【2024年最新版】"40代にオススメのダイエットプロテイン"徹底比較　～人気10商品をガチ検証～

ダイエットプロテインのメリットとは？

プロテインにはタンパク質が多く含まれています。タンパク質は、筋肉や肌、髪のもとになる大事な成分です。

プロテインを1杯飲むだけで、鶏むね肉50g分のタンパク質を摂ることができるんです！
そのためダイエットプロテインを飲むと3つのメリットが期待できます。

①簡単にカロリーカットできる

プロテインは、1食置き換えるだけで簡単にカロリーカットできるんです。例えば、1食置き換えるだけでカロリーは普段の食事の2分の1くらいまで減ります。

置き換えで心配なのは空腹感ですが、プロテインは消化吸収されるスピードが遅く腹持ちが良いため、少量でも満腹感を得ることができます。

②不足しがちな栄養を補うことが出来る

実は、40代以降はカロリーを抑えるだけではダメなんです。
例えダイエットに成功して細い身体になれても必要な栄養素をとれていないと、
肌や髪がボロボロになってしまいます。

でもプロテインなら、タンパク質以外にもビタミン、ミネラルなど不足しがちな栄養素が沢山含まれているので栄養バランスを保ったままダイエットできます。

③フレーバー豊富で続けやすい

最近のプロテインはココア系、バニラ系、フルーツ系などフレーバーが豊富で、飲みやすいものが増えているので、続けやすいんです。

そこで今回は〈成分・効果・安全〉などの基準から、人気のダイエットプロテイン全10商品を徹底調査し、おすすめ商品を厳選しました！

おすすめの選び方と人気商品を紹介していますので、チェックしてみてください♪

＼厳選！／
ダイエットプロテインおすすめ10選

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商品	商品画像	総合評価	リンク	実績	プロテインの種類	栄養素の数	他成分	初回価格（税込）	送料	機能性表示食品か	フレーバー
menolet		★★★★★	公式サイト	・13.8㎡ダウンをサポート・12週間で最大-5kg	ホエイ・ピー	13種	乳酸菌・麴菌・植物酵素・ヒハツ抽出物・L-カルニチン・食物繊維・オリゴ糖・ビタミン・ミネラル	△ 3,218円	◎ 無料	◎ 機能性表示食品	黒ごま・抹茶
マリネスプロテイン		★★★★	公式サイト	・楽天ランキングで6冠達成・人気雑誌「STORY」に掲載	ソイ・ホエイ	11種類	乳酸菌・ビフィズス菌・ビタミン・ミネラル・アミノ酸	◎ 980円	◎ 無料	✖ 機能性表示食品ではない	リッチチョコレート・バナナ・ブルーベリーヨーグルト・苺ミルク・抹茶ラテ・ロイヤルミルクティー
DHC プロテインダイエット MCTプラス		★★★★	公式サイト	・減量者率95.5% ・置き換えダイエット食品売上日本一	ソイ	22種類	MCTオイル・乳酸菌・L-カルニチン・食物繊維・コラーゲン・ビタミン・ミネラル	◎ 2,840円	◎ 無料	✖ 機能性表示食品ではない	バナナ・ダブルベリー・抹茶・マンゴー・チョコ
オルビスプチシェイク		★★★★	公式サイト	・およそ1/3日分の栄養を摂取できる	なし	13種類	ビタミン・ミネラル・食物繊維	◎ 1,512円	◎ 無料	✖ 機能性表示食品ではない	ラフランス・フレッシュストロベリー・マスカット＆アロエ・ホワイトピーチ・フルーティーベリー・パイン＆マンゴー・グレープフルーツ＆レモン
タンパクオトメ		★★★	公式サイト	・シリーズ累計100万袋突破・楽天ランキング第1位獲得 (週間/プロテインランキング)	ソイ・ホエイ	26種類	ビタミン・ミネラル・コラーゲン・コエンザイムQ10・ヒアルロン酸・ポリフェノール・乳酸菌	△ 3,218円	◎ 無料	✖ 機能性表示食品ではない	ほんのりチャイ・ぜいたくベリー・まろやかカカオ・博多あまおう・すこやか朝バナナ・さわやかピーチ
私の完全美容食		★★★	公式サイト	・管理栄養士推奨・多数の雑誌で話題 ※1・マタニティフード認定マークを取得	ソイ	10種類	ビタミン・ミネラル・食物繊維・カルシウム・アミノ酸	△ 4,980円	◎ 無料	✖ 機能性表示食品ではない	黒豆プレーン味
KOREDAKE ウェルネスプロテイン		★★★	公式サイト	・楽天ランキング2冠達成・シリーズ累計100万食突破・雑誌やメディアで話題・管理栄養士監修	ソイ	26種類	ビタミン・ミネラル・食物繊維・カルシウム・MCTオイル・乳酸菌・植物性プラセンタ	△ 3,218円	◎ 無料	✖ 機能性表示食品ではない	ミルクティー・アーモンド・ピーチ・抹茶・カカオ
マイクロダイエット		★★★	公式サイト	・一日に必要な栄養素のおよそ1/3以上を摂取できる	ソイ・ホエイ	50種類以上	食物繊維・ビタミン・ミネラル・アミノ酸・脂肪酸	✖ 18,144円	◎ 無料	✖ 機能性表示食品ではない	ストロベリー・抹茶・ココア・ミルクティー・オレンジ・コーヒー・ベリーミックス
ULTRA ソイダイエットプロテイン		★★	公式サイト	※2・アミノ酸スコア100	ソイ	7種類	ビタミン・ミネラル・アミノ酸	△ 33,190円	✖ 送料別	✖ 機能性表示食品ではない	バナナ・ココア・杏仁豆腐
美容液ダイエットシェイク		★	公式サイト	・楽天総合ランキング第1位獲得 (リアルタイムランキング)	なし	20種類	コラーゲン・ビタミン・ミネラル・食物繊維・イソフラボン	✖ 6,912円	✖ 送料別	✖ 機能性表示食品ではない	ロイヤルミルクティー・バナナ・マンゴー・ストロベリー・ココア・カフェオレ・抹茶